ከኦሎምፒክ ውድድሮች በፊት የኦሎምፒክ አትሌቶችን እንዲከታተሉ የሚያግዙዎ መተግበሪያዎችን አሰባስበናል ፡፡
የኦሊምፒክ የአትሌቲክስ ሆብ
የኦሎምፒክ ኮሚቴ በፌስቡክ ፣ በትዊተር እና በኢንስታግራም የተረጋገጡ የአትሌቶች አካውንቶችን በአንድ ረዥም ምግብ ሰብስቧል ፡፡ አብዛኛዎቹ ጥሩ ቀልድ አላቸው ፣ እና ምንም እንኳን ልጃገረዶቹ የሚለጠፉ ቢሆንም - እንደ ሌላ ቦታ - የእጅ ሥራዎቻቸውን ፣ ድመቶቻቸውን እና አዲስ የስፖርት ሻንጣዎቻቸውን ፎቶግራፎች ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎቻቸውን ፣ ደስታቸውን እና ፎቶዎቻቸውን ከሌሎች ኮከቦች ጋር መመልከት አስደሳች ነው ፡፡ በአስተያየቶቹ ውስጥ ንቁ ስለሆኑ የሰው ልጅ የስፖርት ፊት እንዲሁ ሽልማቶችን እና ባጆችን ይሰጣል ፡፡
አርጉስ - እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ ከበስተጀርባው ይጀምራል እና ይሮጣል - ወደ እንክብካቤ ይሂዱ ፣ ወደ ክበቡ ይሂዱ ወይም ከጡባዊ ተኮ ጋር ለዘጠኝ ሰዓታት ይዋሻሉ ፣ እና ስልኩ በጂንስ ኪስዎ ውስጥ ያለውን ሁሉ ይቆጥራል ፡፡ ማመልከቻው በራሱ ያደርገዋል; ስለ ደረጃዎች ብዛት መደምደሚያዎች-እና ያጠፋው ካሎሪ ፣ እና በእርዳታዎ አሁንም የምግብ ማስታወሻ ደብተር መያዝ ፣ የልብ ምትን ማንበብ እና የእንቅልፍ ጥራት መከታተል ይችላል ፡፡ IPhone 5s ከሌልዎት በእርግጠኝነት በምሳ ሰዓት ባትሪ ይጠናቀቃል ፣ ግን የቅርቡ ሞዴል ባለቤቶች ቀኑን ሙሉ እራሳቸውን መቆጣጠር ይችላሉ ፡፡ ውጫዊ አምባሮች ፣ መከታተያዎች ፣ ሚዛኖች እና ጂፒኤስ እንዲሁ ይደገፋሉ ፡፡
የሶቺ 2014 መመሪያ
የኦሊምፒክ ኮሚቴው ኦፊሴላዊ እና ልባም መመሪያ ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ ሶቺ ለሚጓዙ የውጭ ዜጎች የተቀየሰ ነው ፡፡ ለዚያም ነው በመጀመሪያ ማውረድ ተገቢ ነው-የቀን መቁጠሪያው የበለጠ በጥልቀት ይሻሻላል ፣ እና የሌሎች ጨዋታዎች የመተግበሪያዎች ተሞክሮ በእርግጥ ይህንን መተግበሪያ በጣም ምቹ ያደርገዋል ፡፡ ሆኖም ፣ ለ ‹ሶቺ› ቁልፍ ቃል በመተግበሪያ ማከማቻ እና በ Google Play ውስጥ ቀድሞውኑ በዲሴምበር ውስጥ የኦሎምፒክ ትርዒቶች ሁለት ደርዘን ሊበጁ የሚችሉ የቀን መቁጠሪያዎች ነበሩ ፣ ሁሉም ማለት ይቻላል ከአንድ ዶላር ያልበለጠ ፡፡
ስኖው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሥራዎች - ስኪንግ እና ስኖቦርዲንግ መልመጃዎች
በተራሮች ላይ በቂ አትሌቶች እና ስኪዎችን አይተሃል? ለክረምት ስፖርቶች ሚዛንን ለመጠበቅ እና ለመዝለል ፣ ለመጠምዘዝ እና ለመወዛወዝ እንጨቶችን ለማዘጋጀት የሚረዱዎትን የጀርባ እና የሆድ ጡንቻዎችን የሚያጠናክሩ መልመጃዎች አሉ ፡፡ በመተግበሪያው ውስጥ ከመቶ በላይ ጥቃቅን የኃይል መሙያ አማራጮች አሉ ፣ እና አንዳቸውም ጂምናዚየም ወይም ነፃ ክብደት አይፈልጉም ፡፡ ለእያንዳንዱ ስፖርት የወሰኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስቦች በአጠቃላይ ጥሩ ሀሳብ ናቸው ፣ ስለሆነም በዚህ ክረምት ውስጥ በአውስትራሊያ ወይም በባሊ ውስጥ እየተዘዋወሩ ከሆኑ የተለየ መተግበሪያን ይፈልጉ ፡፡
ስኪ ትራኮች - የጂፒኤስ ትራክ ሪኮርደር
የጂፒኤስ መስመሮቻቸውን ‹እኔ እና 10 ኪ. በካፖቲኒያ› ማሳየት የሚችሉት ሯጮች ብቻ አይደሉም-ስልክዎን በበረዶ ጃኬት ኪስዎ ውስጥ ያስገቡ እና ተዳፋትዎን ለሁሉም ጓደኞችዎ ያጋሩ ፡፡ ትግበራው ከባህር ጠለል በላይ ያለውን ከፍተኛ ፍጥነት ፣ ተዳፋት አንግል ፣ ርቀት ፣ ቁመት ያነባል - እንዲሁም ፎቶዎችን በተለየ አቃፊ ውስጥ ይሰበስባል ፡፡ ከ 3 ዲ ካርታዎች ጋር የበረዶ ሸርተቴ መዝናኛዎች መሠረት በጣም ጥሩ ነው።
