የቁርጭምጭሚት ቦት ጫማዎች በጭራሽ በጭራሽ አይራቡም ፣ እና ከመደበኛ የበልግ ስኒከር ያልበለጠ በጣም ምቹ እና ዘላቂ ጫማዎች ናቸው ፡፡ ግን እነዚህ ጫማዎች አንድ ጉልህ ጉድለት አላቸው - እነሱ ረዥም እና ከባድ ናቸው ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ብዙ ችግር እንዳይፈጥሩ ማሰሪያዎቹ ትንሽ ችሎታ ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በአንድ በኩል ፣ የቁርጭምጭሚት ጫማዎችን ማሰር ያን ያህል ከባድ አይደለም ፡፡ እነሱን አንድ ጊዜ ማሰር ብቻ በቂ ነው ፣ እና ከዚያ ከላይ ያሉትን ማሰሪያዎችን በጥቂቱ መፍታት ፡፡ ግን ሁሉም ነገር ያን ያህል ቀላል አይደለም-በትክክለኛው ማሰሪያ ብቻ ፣ የቁርጭምጭሚት ቦት ጫማዎች ዋና ተግባራቸውን ማከናወን ይችላሉ (እግሩን ከጉዳት እና ከመቧጠጥ ለመጠበቅ) ፡፡ ተገቢ ያልሆነ ማሰሪያ እግሩን ከመጠን በላይ በማድረጉ እና በእግር ላይ የደም አቅርቦትን ሊያስተጓጉል ይችላል ፡፡
ደረጃ 2
በሉፕስ እና ቀለበቶች በኩል መቧጠጥ ዛሬ በጣም አስተማማኝ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል ፣ ጫማ በሚመርጡበት ጊዜ ይህ ማስታወሱ ተገቢ ነው ፡፡ ነገር ግን ለጠለፋዎች ፣ ከላጣዎች በተጨማሪ ፣ የውጭ ቁሳቁሶች እና አልባሳትም እንኳ ሊጣበቁ ይችላሉ ፡፡ በቀዳዳዎቹ በኩል ያለው ባህላዊ እና የታወቀ ዝርግ እግርን ባልተስተካከለ ሁኔታ ሊጭመቅ ይችላል ፣ ይህም ወደ ምቾት ያስከትላል ፣ በተጨማሪም ፣ እንደዚህ ያሉት ቀዳዳዎች በመጥፎ የአየር ሁኔታ ውስጥ ካለው እርጥበት በደንብ አይከላከሉም ፡፡
ደረጃ 3
የቁርጭምጭሚቱን ቦት ጫማ ከማሰርዎ በፊት በእግርዎ ላይ ማድረግዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ በሁለቱም የእግር ጣት በታች እና ተረከዝ ላይ ያለውን የላቲን ጥግግት በትክክል ማስተካከል የሚችሉት በዚህ መንገድ ብቻ ነው ፡፡
ደረጃ 4
የቁርጭምጭሚት ቦት ጫማዎችን ለማሰር ብዙ መንገዶች አሉ
በመስቀል ላይ የመስቀል ማሰሪያ ፡፡ እሱ በጣም ቀላል ነው-ማሰሪያውን ይውሰዱ እና ከታች ወደ ታች (ወደ ጣቱ) ወደ ሁለት የጎን ቀዳዳዎች በአግድም ይለፉ ፣ ከዚያ እርስ በእርስ መካከል ያለውን የክርን ጫፎች ያቋርጡ እና ከታች ጀምሮ እስከ ቀጣዩ ቀዳዳዎች ድረስ ያስተላልፉ ፡፡ ይህ ዓይነቱ ላስቲክ የቁርጭምጭሚት ጫማዎችን ወደ እግሮች በጥብቅ ይጎትታል ፡፡
ደረጃ 5
መሰላል ማሰሪያም ለቁርጭምጭሚት ቦት ጫማዎች ተስማሚ ነው ፡፡ ማሰሪያውን ይውሰዱት እና አግድም አግድም ወደ ሁለቱ ዝቅተኛ ጉድጓዶች ይለፉ ፣ ከዚያ እንደ መጀመሪያው የክርን ጫፎችን አይለፉ ፣ ግን ቀጥታ ያንሱ እና ከስር ወደ ላይ ወደ ቀጣዩ ረድፍ ቀዳዳዎች ያያይዙት ፡፡ ከዚያ የሽቦቹን ጫፎች ያቋርጡ እና በተቃራኒው የክርክሩ ጫፍ በተፈጠረው ቀለበት በኩል ያያይ themቸው ፣ ከዚያ እንደገና ማሰሪያዎቹን ቀጥታ ወደ ላይ ይጎትቱ።
ደረጃ 6
ግን “የሠራዊት ላሊንግ” ተብሎ የሚጠራው ለቁርጭምጭሚት ቦት ጫማዎች በጣም ተስማሚ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል ፡፡ ጥቂት ሰከንዶች ብቻ ይወስዳል። ማሰሪያውን ይውሰዱ እና በሁለቱ ታችኛው ቀዳዳዎች በኩል በአግድም ክር ያድርጉት ፣ ከዚያ ቀጥታ ወደ ላይ ያንሱ እና በሚቀጥሉት ቀዳዳዎች በኩል ክር ያድርጉ ፡፡ ከዚያ በኋላ ማሰሪያዎችን እና ክርን ከታች ወደ ላይ ወደ ቀጣዩ ረድፍ ቀዳዳዎች በማቋረጥ ከዚያም ቀጥ ብለው እንደገና ያንሱ ፡፡
